我经常感到很累，是病吗？最近我很少锻炼了，就感觉到身体变得越来越
最近我很少锻炼了，就感觉到身体变得越来越差，爬上三楼都气喘吁吁，走路走快一点脚底都有抽筋的那种感觉．跑步更加是跑不得．晚上睡觉的时候呼吸声很大，像喘不过气来一样．
经常感到很累,这是亚健康的表现,注意休息、睡眠和饮食。适当锻炼,调整一段会好的,如果效果不明显,在检查一下心肺功能，听听医生的意见，对你的健康有好处。最后祝你每天都有好心情!