盐水或自来水嗽口那种好
有报道介绍，用清水和盐水漱口作过比较，盐水漱口在一小时内细菌数要比清水漱口的少，但是在一小时后却要比清水漱口的多。原来盐水在杀菌时却破坏了口腔内的有益菌落。