在日常生活中吸入灰尘怎么办?在工作中,每天都要吸入不少灰尘,要如
在工作中,每天都要不少灰尘,要如何清除体内的灰尘呢?
在日常生活中吸入灰尘怎么办? 1．常吃鲜果，鲜菜汁（不经炒煮） 鲜果鲜菜汁是体内“清洁剂”，它们能清除体内的堆积毒物和废物，因为当多量的鲜果和菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，由排泄系统排出体外。 2．常吃海带 海带胶质能促进体内的放射性物质排出体外从而减少放射性物质在人体内堆积，减少放射性物质在人体内堆积，减少放射性疾病的发生率。 3．常喝绿豆汤 绿豆汤能帮助排出体内毒物，促进机体的正常代谢。 4．常吃黑木耳和菌类植物 据研究，黑木耳和菌类植物有良好可抗癌作用，并能清洁血液和解毒，经常使用能有效清除体内污染物质。