怎样使自己变为短睡者?
短睡和长睡是根据大脑类型而决定的。左半脑发达的可以适当少睡，右半脑好用的则需要长时间睡眠。像艺术家，作家就是长睡者。 不要勉强自己了，学习是要讲究效率的。