究竟饭前吃水果好还是饭后呢？求最准确的说法
究竟饭前吃好还是饭后呢？求最准确的说法
不管是饭前还是饭后吃水果都是可以的，只要不跟吃饭的时间重合，最少间隔一个小时，都是可以的。