如何提高个人修养，使我们的人生更有魅力？
提高个人修养，从自我认知开始，自我认知的甜美果实深邃恒久，平和幸福，是一种有意义，有目标的生活，并且能让我们充分地领悟无限的自我价值，让人生更有魅力。推荐你一本张慧兰老师的新书《释压、定心、幸福冥思》，相信你会喜欢的。