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这么热的天,做些什么菜又方便又美味呢?天一热,什么都不想吃,可是
天一热,什么都不想吃,可是为了,还得绞尽脑汁做饭啊。苦啊。
夏天不能只吃素,否则会影响健康。可吃些鱼和鸭子。 教你鸭子的吃法:鸭肉最适合夏天吃,不上火。买整只的瘦肉型的鸭子或超市里有专卖鸭腿的都可以,再买一些干的笋,泡发好。将鸭子、笋干、姜、啤酒、几粒花椒和盐放到高压锅里(怕热,夏季用高压锅比较快),也可用沙锅等。炖到肉烂就可以了,吃肉喝汤都有营养。
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