心情不好除了听音乐还有什么解决办法？心情不好喜欢听音乐，除了听音
心情不好喜欢听，除了听音乐还有什么办法？ 注：我现在是一名学生！
心情不好的时候,每个人处理方法都不同. 但是你只要明白自己不好的原因是什么,然后找一个没人的地方,最好有一个非常铁的朋友做听众,然后大声给自己重复一个解决方案. 不听的重复的说给自己听,这样一来 强烈的心理暗示,会有帮助. 其实对人来说,尤其是学生,心情不好的原因都有一个解决办法 例如 如果是学习不好， 你就应该 大声对自己说，为什么我学习不好，我要怎么做才能提高。 如果是对前途感到彷徨， 不如大身告诉自己，只要做好自己应该做的，并且时刻准备着，总会有一个美好的前途。 最后劝你，不要去抽烟喝酒。 人年轻的时候，觉得很多坎都过不去，或者觉得真的太郁闷了，但是过一阵子就好，你回头看看你那些不爽的时候，你会觉得自己当时真是不值得把自己搞成那样。 一句话 站直咯，别趴下！