我女朋友不吃早餐和午餐,对身体有什么危害?我女朋友正上大学,从来
我女正上大学,从来不吃早餐,午餐呢经常时吃时不吃,老说她又不听,她说一天只吃一碗就够了,请问一下这习惯对身体有什么危害?什么原因会引起没食欲或者易饱?
不吃早餐和午餐,对身体是很大的伤害,尤其是胃~你的女朋友正在读大学,这个年龄段的女生少吃东西,多半是节食减肥~其实,不吃早餐,更容易肥~想要由节食达到减肥的效果,而且要瘦得健康,一定要遵循“早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少”的原则~你的女朋友完全违背了原则,会更容易肥胖和显得憔悴~~希望你继续多关心她,跟她好好沟通,说明道理~女生都爱美,她一定会听你的^_^