坐月子需要注意哪些？
坐月子需要注意哪些？
在坐月子期间，注意不要把自己封闭在一个小的环境里面，与外界隔绝，可以有适量的活动，越接近大环境越好，注意不要受凉，饮食上要清淡，均衡全面一些。卫生还是要讲的，可以洗脸刷牙洗头洗澡，注意洗淋浴，不要洗盆浴，洗澡的时间不要过长。