单纯血糖高,没有其他自己可以感觉到的症状,象这样的糖尿病病人需要?
糖尿病是一个慢性的全身性的疾病,一旦得上以后很难被根治,所以它的诊断治疗都是一个长期的过程。 这个过程中,不可能医生始终守在你身边,很多事需要患者自己来做,这就是糖尿病人的自我管理。我觉得,糖尿病病人的自我管理可以分成五个方面,我们可以把它比作是“五驾马车”,也可以把它比作耍五个小球。这五个方面首先包括糖尿病的与心理调整。患者自己必须真正认识到糖尿病是一种什么样的病,它有多大的危害,它应该怎么防,怎么治,这样才能做一个自己知道而且自己能够了解、自己可以做事的糖尿病患者,而不是一种盲目的、被动的糖尿病患者。要正确对待糖尿病,心理调整主要是指正确对待糖尿病。正确对待糖尿病就是采取既来之、则安之,战略上藐视、战术上重视的做法来对待糖尿病,既不要特别紧张、焦虑,又不要满不在乎,不当回事,否则的话都会为此付出代价。这就是第一个,教育与心理治疗。 第二个,糖尿病人需要饮食控制。从糖尿病人自我管理来看,最重要的一块就是饮食控制,饮食是自我掌握的,不做饮食控制,就不可能对病情有良好的控制。一会儿有时间的话,我们可以仔细谈谈糖尿病的饮食,我认为最重要的是糖尿病人的饮食控制。一个糖尿病人可能不一定需要吃药,有的人可以不吃药,有的人可能也不能锻炼身体,比如说身体有残疾的,或者卧床不起的,但是任何一个糖尿病患者都必须饮食控制,否则的话不可能取得良好的结果。 第三个,要做的就是体育锻炼。体育锻炼也是非常重要的一个糖尿病的非药物治疗,我们希望糖尿病患者能够持之以恒,量力而行,进行带氧运动,这样使糖尿病患者各方面都达到一个比较好的水平。 第四个,如果心理也调整了,饮食也控制了,体育锻炼也进行了,还没有达到一定的目的,我们就要采取药物治疗。药物治疗想起来好象是医生的事,实际上是患者和医生共同的事情。我们希望糖尿病患者对基本的药物有所了解,不要完全被动地别人给什么就吃什么,这样就能够主动地、积极地参加糖尿病的治疗,包括它的药物治疗,也包括胰岛素治疗。 第五个,糖尿病的监测。治得好不好,最重要的是要定期监测。定期查查血糖、血压、血脂、血液的粘稠度、体重,如果把这五件事都做好,进行良好的糖尿病自我管理,就能够给糖尿病的治疗打一个非常好的基础,最终的目的是避免并发症,不因为并发症造成残疾或者过早死亡,这就是我们治疗的目的。