工作压力大怎么办?我是大四应届毕业生,靠亲戚关系在现在的公司实习
我是大四毕业生,靠亲戚关系在现在的公司实习,进来了发现自己什么都不会,学了两个月还是很菜,觉得身边的人都比自己强上百倍,好有压力,晚上总是半夜了还在想着工作,好不容易睡着了闹钟又响了,有什么好方法可以让自己放松。注:尝试了很多方法都无济于事啊!求高人!!!
工作上的事慢慢来,别老跟别人比,先尽力而为做好自己的分内工作,这是一个过度期,会好转起来的,不然工作的事情没解决,又带来了新的问题。 晚上压力大睡不着的话可以试试蕙兰瑜伽休息术,可以深层的放松身体和大脑,帮助入睡,在她们的官网上有个“在线冥想音乐”里面就有,你可以试一试。