高血压人应注意什么平时怎么吃我的父亲40岁了，由于经常开夜车而引
我的父亲40岁了，由于经常开夜车而引发，其间有经常吃药，偶尔喝点酒，我真诚请问要怎样做才能把血压控制下来呢！
清淡，低盐饮食。 心态平和