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怎样打通任督二脉?
任督二脉无所谓打不打通,它们本来就是通的,只是没有练过气功的人感觉不到而已。我练习内养功多年了,开始感觉不到,后来练习时间长了,只要闭目内视,就能感觉到一股暖流从后背上,从前面下来,这就是所谓的“气”吧。
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