手淫造成的死精少精怎么治愈呀我手淫的习惯，有四五年了，有时一天一
我手淫的，有四五年了，有时一天一次有时一天两次，就是戒不了，现在手淫时射精特别少也就是几滴，请问怎样才能治愈手淫造成的少精症呀
要治愈手淫呢是没有药物的，还是靠自己，首先呢要清楚手淫不存在好坏的说法，然后尽量分散点注意力到别的地方去，尽量远离AV明星啦，主要还是她们惹的祸吧。多参加户外运动，正常休息不睡懒觉，少一个人宅家里，这样呢还是应该会有点帮助的，再加上你的意志坚持，手淫次数就会减少的。手淫这东西不用说戒掉，适度就好，年轻人一个月五六次也算是正常的，你不动满了也是会自己梦遗的，要清楚手淫不是病就好。至于少精嘛，当然是你的生产力比不过消费水平导致的，只要你能坚持一个月在五次之内，保准你足够的消费。总之呢，不管什么东西事情，适度才好，自己注意点就可以了，也不用过分紧张的