严重的便秘怎么办才好我现在便秘很严重，特别是晚上吃完晚饭以后，肚
我现在很严重，特别是晚上吃完晚饭以后，肚子下面好涨，很疼，但硬是到第二天早晨才能拉出来，一天要上三四次大厕，都快烦死了，请大家帮帮我
我之前也像楼主那样，整天肚子胀气，可就是不通，很难受。后来我喝了一个周期的“嘉德牛蒡茶”，便秘就好了，而且这种茶没有副作用，对身体很好。楼主可以喝喝看的。