孕期便秘怎么办我现在怀孕19周多几天，经常性的没有便意,是便秘了
我现在19周多几天，经常性的没有便意,是便秘了吗?不知该怎么办好？用什么可以缓解下,又怕影响到肚里的宝宝
很多孕妇也有这种情况！你平时日常生活要吃多一些蔬菜还有水果！早上起来后喝一杯白开水！