经常感觉压抑怎么办
听音乐，最简单有效的办法 去爬山登高，爬到山顶后，压抑的感觉就会消失的， 多喝水也会消除压抑的 如果感觉压抑了就去运动运动，跑跑步， 总之，只要是转移注意力，或者是开阔心胸的都有利于消除压抑的感觉！