睡觉起来口麻苦是怎么回事?不管是早晨起来还是睡午觉,起来后,嘴里
不管是早晨起来还是睡午觉,起来后,嘴里又麻、又苦而且嗓子上像是挂了个东西,咳也咳不出来?
睡觉起来感觉口苦,可能有以下原因: 1、口腔干燥或炎症:如吸烟、打呼噜、睡觉时张口呼吸,可引起口腔干燥,出现口苦;另外牙龈炎、牙龈出血等,也是引起口苦的常见原因。 2、胃热口苦: 如慢性胃炎,或饮食不当,肠胃功能呆滞,容易产生湿热,引起口苦。食用了过多的辛辣食品,也会引起口苦。 3、精神性口苦:由于不规律,工作压力大,睡眠休息不足、缺乏运动等,引起口苦; 4、肝胆疾病: 肝胆疾病时,可引起胆囊功能减退,胆汁排泄失常导致口苦。 防治方法: 1、预防和治疗口苦,最好的办法是明确病因,针对病因治疗。 2、戒除生活中的不良嗜好,如吸烟、酗酒,加强口腔卫生,每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口等。 3、缓解心理压力,保持生活、饮食规律、食物结构合理,少食辛辣,多吃水果、蔬菜等。 4、增加唾液分泌,叩齿200下可有唾液增多现象,每日2次。 5、药物治疗: 1)养阴口香合剂 滋阴生津,清热祛湿,行气消积,用于胃肠湿热所致之口臭,空腹口服。一日2次,每次30ml,用时摇匀,亦中加水适量,含漱并缓缓服下。4天为一疗程,一般1—2疗程即可。重症可增加用量,延长疗程。 2)维生素C片,对任何原因的口苦症都有效。维生素的用法是每天三次,每次2~3片,放舌下含化。 3)绿茶25克,将绿茶沸水冲泡成浓茶,备用,饮用茶水并口嚼茶叶。