康复训练有吗？半月板囊肿术后训练？
康复训练有吗？半月板囊肿术后训练？
平时躺在床上，用手支撑着伤腿，练习伸曲，心不要太急，用力不可太大，避免造成二次损伤，每天练习10次。 　　下楼时，先移伤腿，站稳之后，再下好腿，因为伤腿不能弯曲用力。上楼时先上好腿，再上伤腿，注意好腿不要弯曲用力。