脚部扭伤，如何缓解啊？？
脚部，如何缓解啊？？
踝关节扭伤，在24小时之内，如果使用红花油涂抹揉搓，就会加重损伤部位的血液渗出，加重肿胀，所以使用红花油一定要在发生损伤24小时之后，同时对于皮肤破溃或者过敏的患者也不宜使用。急性期24～48小时可冷敷，每次10～20分钟，6小时一次.急性期不能按摩。严重的用中药接骨散外敷治疗。