在用电脑时怎么来更好的保护眼睛?在用电脑时候发觉自己总会不自觉的
在用时候发觉自己总会不自觉的出现右眼用力过度,并因此使之觉得痛.所以,为了能够更好的用眼睛,我想问问怎么才能使的这种情况得以改变?
1、适当补充维生素A、C，或多吃含这两种维生素丰富的食物。 2、勤洗脸，眼睛干或痛时用水洗或湿润一下。 3、多进行室外活动。 4、如果近视了，可进行近视防治工作。 5、座姿端正，眼距屏幕距离保持在40-60CM 6、电脑的分辨率别太小，以保证显示的字符大些，800X600即可。