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早餐为什么要吃粥?吃米饭喝点汤就不好吗?郁闷~
郁闷~
早上,胃刚刚开始一天的活动,蠕动量小,活动有限,喝粥是流食,由于煲的时间长到胃很容易消化,虽然吃米饭后还喝点汤但是到胃时负担仍然加重,所以早上有条件就喝粥是首选,当然吃米饭喝点汤总比急忙到不吃好些
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