早上用冷水洗脸好吗？冬天，同学们都用热水洗脸，而我一直用冷水洗，
冬天，同学们都用热洗脸，而我一直用冷水洗，不是不想用热水，只是怕麻烦，我想知道，用冷会不会刺激脸，有不好影响，谢 谢
寒冬晨起洗脸用冷水能预防 　　新华网江西频道１月２日电（记者李美娟）正值寒冬，许多人早上起来喜欢用热水洗脸，认为水越热越舒服。但近日有关方面的卫生专家告诉记者，从保健角度来说，用热水洗脸远不如用冷水洗脸好。 　专家认为，长期坚持用冷水洗脸有预防感冒的作用，而用热水洗脸却没有这种效果。具体做法是，每天早上起床后，先打上一盆冷水，吸足一口气，然后将整个脸部浸泡水中，能坚持多久就多久，可以反复几次；再将双手在水中浸泡几分钟；最后再清洗脸部。这样做既可以润肤明目，也可以醒脑提神，还可驱寒，更可预防感冒。 　据了解，冬季气温低，人体最易患感冒，而坚持将脸和双手浸泡入冷水中，则可迫使鼻、脸部血管收缩，这样就可提高人体抗御风寒的能力，能有效地预防感冒。 　专家建议，人们应该一年四季都坚持用冷水洗脸。但是，专家同时认为，刷牙则不宜用冷水，也不宜用太热的水，特别是冬季用冷水刷牙，会使牙龈紧急收缩，最易导致牙龈出血或牙髓痉挛，从而影响牙齿的正常新陈代谢，长此以往，就可能引起牙齿松动甚至脱落，而用温度较高的热水刷牙也会对牙齿产生不良刺激，从而影响牙齿寿命。所以，一年四季特别是冬春季节刷牙最好在冷水中掺入一些热水，使其温度在三十五六度、接近人体体温为宜。 来源： 新华网江西频道 声明：本站内容仅供参考，如感觉身体不适，请及时向医生咨询就诊，以免延误病情。 2003-2006 © 快克药业有限公司版权所有　由大显数码设计制作　投诉与建议 信箱：service@