怎样实现和谐的人际关系和有效率工作？
基础上实现和谐人际关系不外乎以下几点： 1、己所不欲，勿施于人。 2、尊重他人是我的需要。 3、水至清则无鱼：告别吹毛求疵。 4、善于发现他人的优点。 5、待人彬彬有礼。 6、先倾听再表达。 7、原谅就是收获。 而练习瑜伽及瑜伽语音冥想，可以让你头脑清晰，思维敏捷，让你在单位时间里更有质量的完成的工作，提升工作效率。