这个吃了会不会容易发胖?急急急!藕粉\莲子\红枣\白砂糖\麦芽糖
藕粉\莲子\\白砂糖\麦芽糖\着几种结合的,就是超市里面卖的那种,用开水冲着吃的,我晚上没时间煮饭,我想把他当着晚餐吃,不知会不会有热量，吃了会不会发胖。
里面的红枣、白糖、麦芽糖都是高热量的东西，吃多了会胖的。 没时候做饭，就吃水果、蔬菜沙拉，加一杯牛奶，如果觉得少了就加一个煮鸡蛋，既满足了你的营养又不会发胖。并且对皮肤会越来越好哦。