颈椎腰椎疼，感觉硬直！年初脖子不舒服，去附近社区医院按摩了一下，
年初脖子不舒服，去附近社区医院按摩了一下，之后腰部两侧肌肉会硬，直！放松坐，平躺睡都有强烈不舒服感觉！挺止腰坐，相对舒服一点！现在颈，腰都有硬，累不舒服的感觉！有时还会有一点疼！
肌肉劳损的症状，平常要注意坐姿，加强锻炼。症状严重时口服止痛药和肌松剂。