导致便秘主要有哪些原因？？
导致便秘主要有哪些原因？？
便秘是生活中常见常见的一种症状，现在的很多人由于一些不良的生活习惯，不良的饮食习惯出现了便秘，很多人想知道导致便面的主要原因有哪些。 过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。建议多休息。 久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。