练琴过度伤到手臂我是弹钢琴的，最近练琴太过度了导致现在手臂的一根
我是弹的，最近练琴太过度了导致现在手臂的一根筋不弹琴的时候感觉活动不自如，有点使不上力气。休息了一周，现在练琴超过一个小时就开始疼了。。。接下去还有很多曲子要练不知道怎么办，怎么才能好？求各位能人异士多多帮忙！谢谢谢谢！
手指经常有拉伤 我们说的手指拉伤是手指用力时小臂的一些肌肉会痛 主要是放松、休息 如果你干和体育有关的事 最好不要用那些狗皮膏药 还有以后运动前要注意热身拉拉手指小臂