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每天喝一杯咖啡对身体有害处吗?因为工作学习的需要,每天早餐后都习
因为工作学习的需要,每天早餐后都习惯喝一杯,不加糖、奶和其他添加物。这样长期不间断地喝下去对身体会不会有什么潜在的危害?
咖啡是现代生活中的一种时尚饮品,其主要成分是兴奋大脑的咖啡因,此外还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和维生素等。大多数速溶咖啡中含3%~4%的咖啡因,一杯煮咖啡中约含150毫克的咖啡因。喝咖啡的长处是提精神. 你一天只喝一杯是不会有什么事的,如何喝那是个人的爱好,也没有什么害处。
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