出汗就能减肥吗运动就会出汗这样能达到减肥的目的吗
就会出汗 这样能达到减肥的目的吗
我认为很难,运动当然好,可是你说的减肥是极限运动,很少有人作到特别是减肥的人,这样只能导致虚脱 人的高矮胖瘦是由人本身的体制造成的,有的人吃很少却很胖,因为吸收太好,有的人拼命吃可是很瘦就有可能是肠胃方面的原因,也许是吸收不好. 我不反对运动的,可以排毒,可以呼吸新鲜空气,比天天坐着好,也比坐着好减肥:P