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晚上12点睡到早上6点算熬夜吗?我快高考了,这样会影响身体吗?
我快了,这样会影响身体吗?
我记得我当时高三的时候晚上一般接近一点睡觉早上不到六点就起了,你这样应该算正常,毕竟高三学习压力大。不过建议你从五一开始就要调整作息时间,晚上十一点睡觉早上还正常,要把你的生物钟调整过来。。。
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