天热时应该多喝热水还是凉水呢?
天热时应该多喝热还是凉水呢?
喝热水及冷水都不适宜，应喝温水，只有温水才接近人体液的温度，喝下去之后，身体不会有不适感。而且喝水应多次小口慢慢喝，喝得太急对胃不好的。身体是自己的，应该多多保管才是呀。