喝松树花粉有什么好处
查到了松花粉的功效，有夸大其词的地方，仅供参考。 1.营养丰富、抗疲劳 松花粉内含全面而均衡的营养，包括22种氨基酸、14种维生素和30多种微量元素以及大量的活性物质，可以增强体力、精力，使疲劳得到全面的恢复。 2.养颜、延缓衰老 从西施到武则天到慈禧，从古至今使用花粉进行美容养颜的例子不胜枚举。花粉被誉为“吃的化妆品”，主要是因为它是由内而外地对人体机能进行调理。 花粉含有丰富的能被皮肤细胞直接吸收的氨基酸，又含有皮肤细胞所需要的全部天然维生素以及多种酶，因此能促进皮肤细胞的新陈代谢，减轻黄褐斑、蝴蝶斑、青春痘等皮肤问题，使服用者保持洁白红润、富有弹性的健康皮肤。 此外，松花粉中的维生素C、E、B族维生素、胡萝卜素及微量元素硒等抗氧化物质能及时地清除掉导致人体衰老的罪魁祸首——自由基，从而抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度，起到延缓衰老的作用。 3.保护前列腺 早在20世纪70年代末期，国外就有学者发现，前列腺疾病与前列腺内的锌含量水平密切相关：正常人每毫升前列腺内锌含量为488±18微克，而慢性前列腺炎患者，其含量为145±18微克，明显低于正常人前列腺液内的锌含量。因此，适当补充锌对于前列腺病人的康复大有裨益。花粉对于前列腺增生症的疗效正是是因为它含有丰富的矿物质锌，我国著名的前列腺治疗药物“前列康”即是以花粉为主要原料的。 4.调理肠胃，改善便秘 松花粉含有近百种酶类，可以促进胃肠蠕动，增进食欲，帮助消化，对胃肠功能紊乱症有明显调节作用。松花粉内含丰富而完全的多种营养素，对便秘有良好的治疗作用。对于神经紧张造成不随意肌痉挛引起的便秘，松花粉中的镁及维生素B6对不随意肌有很好的镇静作用，因而可以消除此类便秘。 5.糖尿病 松花粉中富含的维生素B6可以控制色氨酸向黄尿氨酸的转化，对糖尿病有预防作用；松花粉中的钾，能促使脂肪和蛋白质正常代谢，可防止因酮体产生的中毒危险；松花粉更有足够的活性氨基酸和活性酶等，可修补破损的胰脏组织，促进胰岛素分泌，减轻糖尿病症状。此外，松花粉丰富的营养物质也可以为长期节制饮食的糖尿病人提供全面的营养补充。 6.心脑血管健康 松花粉中合有多量维生素B6，可控制因甲硫氨酸转化所引起的血管硬化；所富含的芦丁等黄酮类物质可以增加血管弹性、增强毛细血管活力，降低血压。 7.保肝护肝提高肝功能 松花粉能促进肝细胞活性，使胆汁分泌正常，防止肝病的发生，并能促进肝脏解毒功能。许多实验表明，松花粉对肝细胞有良好的保护作用。