本人身体微胖,每天坚持运动,甚至还吃减肥药,可为什么还是减不下来?
本人身体微胖,每天坚持,甚至还吃减肥药,可为什么还是减不下来?
游泳可以消耗很多,慢跑半个小时也不错,还有跑楼梯,跳舞。。。