有高血压的老人可以去云南旅游吗70老人准备春节去云南旅游有高血压
70老人准备春节去 有高血压 要注意什么 可以去吗
可以去,但要注意以下问题: 1.不要到高海拔的地区,如玉龙雪山等。 2.不要到与原居住地气温差距太大的地区,如西双版纳地区很温暖,北方很冷,老人一时适应不了就会有问题。 3.旅行日程不要安排过满。不要每天从早到晚都不停地玩,应该有较充足的休息时间。 4.不要连日搬家,每天都拖着旅行箱往来与机场、车站与旅店之间。在一个地点可以呆上几天,从容地玩,好好地品味当地的风光与文化。 5.要备足各类药品,最好找医生,检查一下身体。 6.安排好老人的饮食,不要吃刺激性强的食物、要低盐的饮食。要知道,云南人可是喜欢食辣的,要有节制,不能多吃。在外面少饮酒,特别是烈性酒。 7.了解所前往地区的医疗资源,如有问题及时就医。