我走在路上觉得有人在跟踪我怎么办这只是一种心理，怎么消除这样的心
这只是一种，怎么消除这样的心理？一般也不敢往后看。我知道后面应该是没有人的。
这是强迫症的表现.如果不严重可以以自己的自我暗示来消除. 如果说已经影响到了现实的生活和工作,那么还是去找专业的心理医生比较好.