怎样保护好眼睛（不用视力下降的方法’
怎样保护好（不用视力下降的方法’
做眼保健操我就不说了，对付眼睛疲劳的办法，每天敷眼两次，早上用凉毛巾，晚上用热毛巾。要多吃新鲜蔬菜，多做运动，郊游等户外运动对缓解眼睛疲劳非常有益。 不过戴眼镜也是有好处的，我250度的眼镜带了7年了，未尝换过，视力仍如7年前。