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如何让自己心情平静下来?我最近疑心病好像犯了似的,老是东想西想的
我最近疑心病好像犯了似的,老是东想西想的,我该怎么办,有谁可以帮助我,谢谢~
疑虑,来自自信心不强。 疑虑,来自被某些困扰所迷惑。 解铃仍需系令人,自己形成的迷惑,还需自己去解决。 这个疑虑是因为你自身原因造成的?还是他人原因造成的? 如果是属于自身原因造成的,针对自己的缺陷加以克服即可。 如果是属于他人原因造成的,只有听之任之,顺其自然。 毕竟你不可能左右得了他人,既然如此何必自寻烦恼呢!
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