青春痘的原因?青春痘是怎么形成的?什么原因导致的青春痘?
是怎么形成的?什么原因导致的青春痘?
肝火旺盛冒痘痘的原因 引发肝火旺长痘的原因在于肝火旺,脾气急的人,痰湿会随火气而上于头面。由于头面没有排毒的出口,只好从皮肤里拱出来了,在脸上形成痘痘。 肝火旺长痘痘怎么调理 在饮食上可以食用牛奶、草莓、豆制品和西红柿。这些食物都是去火养生的最佳食品。也可以吃一些西瓜降火,能清暑、解热、除烦,要预防肝火旺,不宜吃辛辣、海腥、过腻过酸、煎炸食品,以及羊肉、海虾、肥肉等。   另外在日常生活中应该做到哪些保健预防呢?   1、保证充足的睡眠,不要熬夜,不要过度劳累。   2、绝对的禁酒,也不要吸烟,长期吸烟饮酒同样会引起肝火旺。   3、适当的去户外运动,加强体质,增强抵抗力。   4、还要保持好的心情,不要暴躁,学会控制自己的情绪,怒火伤肝啊。 5、建议使用纯中药成分的粉刺净痘霜,洁面后每日三次,方便有效。