妈妈有颈椎病，可以练瑜珈吗？妈妈是位老师，颈椎病多年。对于身体虚
是位老师，颈椎病多年。对于身体虚弱的人，是练瑜珈好呢，还是太极更好一些呢？锻炼时，需注意些什么？
你好！不管练瑜伽还是练太极，只要能做到恰到好处都不错。但除了锻炼以外，我建议你买一些鲨鱼软骨粉给妈妈吃吧！我20岁的时候也得过颈椎病，不过后来我去了日本留学，经日本老师介绍，吃了半年的百傲鲨鲨鱼软骨粉治好的。现在都已经有8年了，都没有复发过。而且这个东西是纯天然的，对人体没有副作用。日本人对这个产品的口碑好像都挺不错的。你不妨也买一些给妈妈试试看吧！希望你妈妈早日康复！