晚餐喝汤到底好不好有人说晚餐喝汤不好，到底好不好呢，请高人指点
有人说晚餐喝汤不好，到底好不好呢，请高人指点
如果你吃晚餐晚，睡觉早的话，还是不要喝汤了。毕竟睡前喝太多液体会增加肾的负担。但是我想你不可能吃完晚饭立马就睡觉的吧。所以晚餐喝汤不会影响身体健康。只是喝汤容易增肥，因为液体特别容易被吸收，你吃的那些食物和汤都进入小肠，所以很多营养就被吸收了。