炒米茶减肥法有用过的吗?效果如何?
炒米茶法有用过的吗?效果如何?
朋友， 我本人坚持吃了5个月左右 体重控制了20斤下来 比较稳定的 我只能告诉你 效果是因人而异的 如果你只100斤 还是表指望减太多 如果你和我一样 180的话 那么减到160还是很轻松的