乳酸菌和酸奶，哪个对身体健康更好呢？
当然是乳酸菌啦，瑞典科学家经过研究证明，治疗胃和大肠炎症时直接喝乳酸菌比用抗生素更好，危险性几乎为零。在日本，乳酸菌制品已占日本乳制品市场的85%以上，二十年来日本青年平均身高增加15厘米，人口平均寿命达85岁，居世界第一位。这都是乳酸菌制品所带来的直接健康功效。