看世界杯,熬夜了,怎么调理?
网络上有各种各样的方法,中西医的。 我讲讲个人体会,也许对你有些参考。 我也熬夜看球。 熬夜之后,我喝点自己煮的绿豆汤,吃些西瓜,黄瓜等水果,感觉好些。 第二天一定要睡午觉。晚上就有了精神。 以后慢慢调吧。