老年人为什么不宜喝浓茶
浓茶容易导致老人贫血、骨质疏松。浓茶中含有大量鞣酸，可与食物中的铁结合成一种不能被机体吸收的复合物，抑制人体对铁的吸收。除了遏制吸收，浓茶还会加速排泄，加速体内钙的流失。老年人饮茶的浓度越高，面临骨折的可能性也就越大。 所以还是建议老年人和清香型的铁观音，我就喜欢在琦泰茶铺买，他家的铁观音味道很正宗，回甘也快。不妨你也可以试试