谁能告诉我怎么样才能增肥、变壮
谁能告诉我怎么样才能增肥、变壮
如果是未成年的话（因为看你是93年的）那完全不用担心身体问题，年轻人分泌雄性激素，生长激素等较多，会消耗很多的能量，再加上他的身高较高，骨骼的生长都需要蛋白质。再加上学生的课业压力较大，消耗比较多，所以能量的供不应求导致越来越瘦很正常。这时候不要给自己增加压力，反而应该往好的方向想，因为青春期就比较健壮的人以后往往会变成大胖子（因为激素水平的降低）。如果你的朋友是成年人的话。。。我建议去检查身体，可能是肠胃问题，也可能是甲亢。 请给好评谢谢您