要是治疗头痛症的话，最好使用什么方法
要是治疗头痛症的话，最好使用什么方法
尽可能多休息 可能的话，找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉，但避免睡过多，以免睡醒后，反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛，但若你没有头痛时，则最好不要小睡。 ●平躺着睡 睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下)，皆会收缩颈部肌肉，进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地，当你站立或静坐时，身体勿向前倾斜，也勿使头扭向某个方向。 ●茶疗 砖牌养生茶，它是通过茶疗净化肠胃环境，清除体内毒素，提高肠胃动力;不断调节代谢平衡，协调机体运作。对偏头痛有很好的效果。 有发现头痛症状建议最好患者寻找专业、正规、权威的医院，像成*都*南*亚生物医学研究所失眠抑郁诊疗中心，在治疗头痛症这项目上就很有权威，你可以去了解一下，希望可以帮助到你！