补钙冲剂和伊可新维生素AD滴剂可以同时服用吗问题补充:我是指同一
问题补充:我是指同一时刻,有些人说要间隔两个小时
以啊。 同时补充AD(鱼肝油)能帮助钙的吸收,预防佝偻病,多晒太阳也会帮助钙的吸收,一定要到户外,不能隔着玻璃,因紫外线是不能穿透玻璃的。 注意,钙剂不可与植物性食物同食。植物性食物(如蔬菜)中大多含有草酸盐、碳酸盐、磷酸盐及植酸盐,这些盐类可与钙结合生成多聚体而沉淀,从而妨碍钙质的吸收。蔬菜泥、水果泥及淀粉类食物与钙同时服用,也可使钙的吸收率大为下降。 钙剂不能与油脂类食物同食。因为油脂分解后的脂肪酸与钙结合形成皂块,不易被肠道所吸收,直接随大便排出。 钙剂不宜与奶混合吃。因为钙粉与奶混合后,奶会结成小块,影响吸收。钙与鱼肝油宜在喂完奶,半小时以后吃。