怎么炖雪蛤炖雪蛤都有什么好方法,功效是什么
炖雪蛤都有什么好方法,功效是什么
特色海鲜——红莲椰汁炖雪蛤 主 料: 发好的雪蛤200克。 配 料: 配料:水发莲子30克,红枣25克。调料:白糖100克,椰汁50克,淡奶30克,冰糖50克。 1、将雪蛤择洗干净。清水500克、糖100克,放入容器中,加入雪蛤上笼蒸5分钟,捞出分装碗中,下莲子、红枣待用。2、炒锅上火,加水150克,下椰汁、淡奶、冰糖烧开后,盛入装碗的雪蛤中,蒸10分钟取出,即成。 洁白柔软,椰奶清香,为高级滋补佳肴。 木瓜炖雪蛤 材料:木瓜一个(约一斤半重),雪蛤膏10克,鲜奶一杯,水一杯,冰糖一两(者可不用)。 做法: 1.雪蛤膏用水浸四小时或者一晚,拣去污物洗干净,放入滚水中煮片刻,盛起,滴干水分。 2.木瓜冼干净外皮,在顶部切出2/5作盖,木瓜盅切成锯齿状,挖出核和瓤,木瓜放入炖盅内。 3.冰糖和水一起煲溶,然后放入雪蛤膏煲半小时,加入鲜奶,待滚,滚后注入木瓜盅内,加盖,用牙签插实木瓜盖,隔水炖一小时即可。 功效:润肤养颜。 白鸽蛋炖雪蛤 特色:香滑、美味, 有着美颜护肤作用。